Kaip ilgai jūs galite gyventi po širdies priepuolio

Miokardo infarktas - liga, turinti nepalankią prognozę. Kiekvienais metais daugiau kaip 7 400 000 žmonių miršta nuo širdies priepuolio ir jo komplikacijų. Pažiūrėkime, kiek žmonių gyvena po širdies priepuolio, kokie veiksniai turi įtakos prognozei, gyvenimo trukmei.

Kodėl žmonės dažnai miršta nuo širdies priepuolio

Mūsų širdis tuo pačiu metu yra patikimiausias ir nepatikimas organas. Širdies raumenų ląstelės veikia tol, kol asmuo gyvena. Tačiau širdies kraujotakos sistema yra suprojektuota taip, kad, jei kraujagyslė visiškai arba iš dalies užblokuota, kai kurios ląstelės miršta.

Kardiomiocitai nežino, kaip daugintis, todėl kaimynai turi turėti didesnę apkrovą. Todėl po širdies priepuolio bet koks perkrovimas gali sukelti rimtų problemų.

Pradiniame po infarkto laikotarpiu mirtis dažniausiai atsiranda dėl šių priežasčių:

• Ventrikulinė aritmija yra sunkus širdies aritmijos tipas, pasireiškiantis atskiru širdies ritmo ar asinchroninio skilvelių darbo padidėjimu. Dažniausia mirties priežastis pradiniame ligos laikotarpyje.
• Ūminis širdies nepakankamumas yra dažna didelės širdies priepuolio komplikacija. Kartu su plaučių edemos simptomais. Gali sukelti kardiogeninį šoką.
• Kardiogeninis šokas - atsiranda esant sunkiam kairiojo skilvelio gedimui. Kartu su dideliu mirtingumu (iki 80%).

• tarpsluoksnės pertvaros plyšimas;
• tarpo kairiojo skilvelio siena;
• prieširdžių virpėjimas;
• kairiojo skilvelio disfunkcija;
• širdies sustojimas.

Širdies priepuolis ir mirties tikimybė

Vieno asmens gyvenimo trukmę labai sunku įvertinti. Kažkas gali gyventi mėnesį, kažkas daugelį metų. Iš tiesų, širdies priepuolio vystymosi metu, amžiaus, žmonių sveikatos būklė labai skiriasi. Todėl gydytojai nenagrinėja gyvenimo trukmės ir mirties tikimybės. Kuo didesnis, tuo didesnė mirties rizika.

Širdies priepuolio metu yra 2 pavojingi laikotarpiai: prieš greitosios pagalbos atvykimą (didžiausias mirčių skaičius), pirmąsias 3 dienas po hospitalizavimo (antroji pagal mirčių skaičių). Jei pacientas patiria abu laikotarpius, jis atsigaus. Ligonių mirtingumas yra apie 3,8–5,3%.

Kiek gyvena po didelės miokardo infarkto? Maždaug toks pat kaip po mikroinfarkto. Pagal statistiką abiejų formų ligonių mirtingumas yra beveik identiškas. Žmonės, turintys didelę infarktą, greičiausiai miršta per pirmuosius metus po užpuolimo (9,0%), mažesni židiniai dažniau (11,6%) (1). Dauguma mirčių mikroinfarkte atsiranda dėl ne kardiologinių problemų.

Kas lemia gyvenimo trukmę?

Gyvenimo trukmė po širdies priepuolio labai skiriasi. Mokslininkai analizavo mirties atvejus ir sudarė veiksnių, kurie padidina mirties riziką, sąrašą.

Prognozės nustatymui yra keli būdai. Populiariausia buvo TMІ sistema, kuri lemia mirties riziką per kitas dvi savaites. Tai labai paprasta naudoti ir gana tiksliai. Kiekvienam rizikos faktoriui priskiriamas kamuolys. Taškų suma gali nustatyti mirties tikimybę.

• cukrinis diabetas, arterinė hipertenzija, krūtinės anginos priepuoliai - 1 balas;
• sistolinis spaudimas

• savalaikiškumas, medicininės priežiūros užbaigtumas širdies priepuolio metu;
• fizinio aktyvumo lygis;
• asmens svoris;
• blogų įpročių, ypač rūkymo, buvimas;
• vožtuvų, širdies kamerų, ypač kairiojo skilvelio, būklę;
• kraujo spaudimo kokybės kontrolė.

Labiausiai palanki prognozė yra susijusi su:

• ankstyvas normalios kraujotakos atkūrimas naudojant perkutaninę vainikinių arterijų intervenciją arba naudojant trombolizinius preparatus;
• išsaugota kairiojo skilvelio funkcija;
• laiku vartoti aspiriną, beta adrenoblokatorius, AKF inhibitorius.

Recidyvo tikimybė

Kol žmonija išrado veiksmingus koronarinės širdies ligos gydymo metodus, širdies priepuolį patyrę žmonės greičiau sukurs naują.

Pakartotinis miokardo infarktas pasireiškia pagal skirtingus duomenis 4-31% žmonių (2). Nors yra mažiau optimistinių duomenų, kad širdies priepuolio atkrytis išsivysto 40% pacientų. Naujas širdies priepuolis žymiai padidina mirties tikimybę (35% ligonių mirtingumo atvejų).

Dažnai pasikartojantis priepuolis atsiranda žmonėms, turintiems (rizikos veiksnių):

• arterinė hipertenzija;
• ankstyvas pykinimas po infarkto;
• rūkymas;
• didelis cholesterolio kiekis kraujyje;
• prastos pratybų tolerancijos (teigiami testai nepalankiausiomis sąlygomis).

Kaip daryti įtaką prognozei?

Kiek metų asmuo gyvens po širdies priepuolio, labai priklauso nuo paties asmens. Drausmingas gydytojo rekomendacijų laikymasis žymiai padidina gyvenimo trukmę. Norint ilgiau gyventi, būtina atlikti reabilitacijos kursą, kad jo principai taptų jūsų gyvenimo pagrindu (3):

• Atsisakykite cigarečių. Rūkymas padidina mirties tikimybę 35–43%. nes tabako dūmai prisideda prie trombozės dėl kraujagyslių sienelių spazmų;
• Fizinis aktyvumas. Dienos fizinis aktyvumas sumažina mirštamumą nuo širdies priepuolio 26%. Naudinga keisti skirtingų tipų krovinius: pėsčiomis, fiziniais pratimais, dirbant sode, namuose;
• Normalizuokite svorį. Žmonėms, kurių KMI yra daugiau kaip 30 kg / m2 ir (arba) 88 cm (moterys), 102 cm (vyrai), kyla pavojus, kad atsiras mirtinų komplikacijų.
• Stebėkite kraujo spaudimą (BP). Nekontroliuojama hipertenzija žymiai padidina širdies priepuolio ir kitų širdies ir kraujagyslių patologijų pasikartojimo tikimybę.
• Užkirsti kelią gripo vystymuisi. Su šia virusine liga širdies komplikacijų tikimybė yra didelė. Žmonėms, kurie išgyveno širdies priepuolį, rekomenduojama vakcinuoti.
• Sekite dietą. Sumažinus druskos, kepto, riebaus maisto, marinuotų agurkų, marinuotų agurkų, alkoholio kiekį, padidėja ilgaamžiškumo tikimybė.

Psichologinė pagalba neturi įtakos gyvenimo trukmei, bet padidina jo kokybę. Jei socializacija jums sunku, negalite įveikti savo baimių, galbūt depresija išsivystė - dažna komplikacija po širdies priepuolio. Žiūrėkite kardiologą, jis paskirs psichologo paskyrimą.

Literatūra

1. Montalescot G, Dallongeville J, Van Belle E, Rouanet S, Baulac C, Degrandsart A, Vicaut ESTEMI ir NSTEMI: ar jie tokie skirtingi? 1 metų ūminio miokardo infarkto rezultatai, kaip apibrėžta ESC / ACC apibrėžime (OPERA registras), 2007 m.
2. A. Syrkin. Užsitęsęs ir pasikartojantis miokardo infarktas, 2003 m
3. Frolova EV, Andryukhin A.N. Vadovas bendrosios praktikos gydytojams (šeimos gydytojams). Miokardo infarktas, 2014 m.

Projekto autorių parengta medžiaga
pagal svetainės redakcinę politiką.

Kaip ilgai asmuo gali gyventi po širdies priepuolio

Širdies priepuolio priežastys

Paprastai labai mažai judantys žmonės susiduria su širdies priepuoliu. Be to, širdies priepuolio fone gali būti nervų sutrikimas arba psichinė ir emocinė kūno perkrova. Tačiau kartais jaunų mergaičių ir berniukų širdies priepuolis. Dažnai tai pastebėta pastaruoju metu žmonėms, turintiems puikią fizinę būklę.

Širdies priepuolio priežasčių masė gali pasireikšti netikėtuose procesuose. Pavyzdžiui, persivalgymas gali būti pagrindinė miokardo infarkto priežastis. Dažnai širdies priepuolis atsiranda dėl netinkamos mitybos. Tiksliau, širdies priepuolio priežastis yra gyvūnų riebalų perteklius.

Ypač linkę į miokardo infarktą yra sėdintys žmonės, rūkaliai ir alkoholiniai gėrėjai, žmonės, sergantieji hipertenzija. Nors fiziškai aktyvūs žmonės kenčia nuo širdies priepuolio, tai vyksta daug rečiau.

Širdies priepuolio simptomai

Greičiausias širdies priepuolio požiūris padės tokiam simptomui, kaip sunkiam ir ūminiam krūtinės skausmui. Šis skausmas tarsi eina, kaip ant vielos, kairėje. Kartu su skausmu pirštų, riešų ir delnų regione. Skausmas gali patekti į pečius, kaklą, žandikaulį. Visos šios vietos pradeda jausti skausmą iš kairės pusės.

Su širdies priepuoliu asmuo patiria netoleruojamą degimo skausmą. Kartais šie jausmai gali padaryti asmenį rėkti. Labai dažnai vietoj skausmo žmogus patiria krūtinės suspaudimą, krūtinės raumenų įtampą. Skausmo pojūtis atsiranda bangose, tada sustiprėja, tada visiškai išnyksta. Dažniausias širdies priepuolių laikas yra ryte ir naktį. Paprastai skausmas trunka apie pusvalandį.

Gyvenimas po širdies priepuolio

Kartais širdies priepuolio rezultatas yra mirtinas. Laimei, toks liūdnas įvykis ne visada verčia žmones. Dauguma žmonių išgyvena širdies priepuolį. Tačiau gyvenimas po širdies priepuolio priklauso nuo daugelio veiksnių.

Pirma, širdies priepuolis gali būti ne pirmasis, o antrasis ar net trečias.

Antra, dažniausiai širdies priepuolio kompanionas yra kita liga.

Trečia, širdies priepuolio patyręs asmuo taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Tiesą sakant, nėra galutinio atsakymo į daugelio metų po širdies priepuolio klausimą. Jei širdies priepuolio priežastis buvo nereikšminga, o šis reiškinys nepasikartojo, tai nėra verta nerimauti. Bet jei širdies priepuolis serga kitomis ligomis, verta įsidėmėti šį klausimą ir jį stebėti specialistas gydytojas. Jūs galite gyventi po širdies priepuolio dešimt, dvidešimt ir trisdešimt metų. Tačiau dažniausiai širdies priepuolio atakos kartojasi pakartotinai patyrusiems žmonėms.

Kiek gyvena po širdies priepuolio

Kiek žmonių gyvena po miokardo infarkto, priklauso nuo daugelio veiksnių. Didelį vaidmenį atlieka asmens amžius ir ligos tipas. Kai pacientas yra jaunas ir patologija nebuvo sunki, perspektyva yra gana viliojanti. Senyvų žmonių, patyrusių panašią širdies patologiją, išgyvenamumas, ypač jo transmuralinės veislės atveju, yra gana mažas. Senyviems pacientams dažnai nustatomos kartu patologijos, pvz., Aneurizma, cukrinis diabetas ar arterinė hipertenzija. Būtent šios ligos yra laikomos kriterijais, kurie žymiai sumažina šių pacientų gyvenimo trukmę. Statistika rodo, kad miokardo infarktas dažnai sukelia mirtį, taigi jums reikia pabandyti padaryti viską, kad būtų išvengta jo.

Pasekmės ir išgyvenimo galimybės

Visas komplikacijas gydytojai skiria anksti ir vėlai.

Ūmus (ankstyvas) poveikis:

1. plaučių edemos atsiradimas;
2. širdies ritmo sutrikimas;
3. ūminis širdies nepakankamumas;
4. trombozė susidarė didelėje kraujotakoje

Jei infarktas yra mažas židinio nuotolis, komplikacijų tikimybė sumažėja. Kadangi dėl tokio naikinamo proceso dažniau pasireiškia organo kairiojo skilvelio pažeidimas, tai yra šio skyriaus trūkumas. Tokio pažeidimo požymis yra kvėpavimo problemos, pacientas paprastai negali kvėpuoti oru. Tokio sutrikimo ir kairiojo skilvelio gedimo fone yra plaučių audinio patinimas.

Kita rimta miokardo infarkto pasekmė yra pavojingos aritmijos formos, iki skilvelio virpėjimo. Patologijos patys yra rimtos, kai kurie žmonės negali gyventi ilgai, kai jie atsiranda, ir jei ši situacija išsivystė po širdies priepuolio, tuomet prognozė dažnai nuvilia. Atskleidus panašią žalą širdžiai, kurios lokalizacija yra iš apačios esančios endokardo zonos, tada yra didelė trombozės tikimybė didelės apyvartos srityje. Jei kraujo krešulys išnyksta ir patenka į smegenų kraujotaką, šių arterijų liumenys užblokuojasi, sukeldami insultą.

Ilgalaikės komplikacijos laikomos mažiau pavojingomis nei ūminės, tačiau jos atrodo daug dažniau nei ankstyvas poveikis.

• perikarditas;
• visų tipų aritmijos;
• kardiosklerozės vystymasis;
• plaučių audinio ar pleuritas.

Jei kalbame apie kardiosklerozę, šis pažeidimas aptinkamas visuose pacientuose, kuriems buvo tokia širdies liga. Jis veikia kiek galite gyventi po širdies priepuolio. Tokios būsenos yra tiesiogiai susijusios su jungiamųjų pluoštų formavimu, kad susidarytų randas ant organo. Jei yra difuzija, gali pasireikšti nukrypimai nuo širdies raumenų. Jei organo laidumas yra sutrikęs, tada yra susitraukimų, o dažnai pasireiškia širdies nepakankamumas. Procesai, kurie gali pasireikšti pačiu širdies priepuolio laikotarpiu, yra įvairūs ir mirtini.

Komplikacijos širdies ląstelių mirties metu:

1. organų tamponadas, sukeliantis kraujavimą perikardo zonoje;
2. ūminis širdies aneurizma;
3. plaučių tromboembolija;
4. tromboendokardito atsiradimas;
5. vienos iš organo skilvelių plyšimas ir mirtis.

Štai kodėl gydytojams sunku atsakyti į klausimus apie tai, kiek ilgai toks pacientas gyvens, ir čia daugelis kartu susijusių veiksnių. Yra tikimybė, kad tiems pacientams, kurių būklę neapsunkina papildomi negalavimai. Atkūrimo fazėje svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų, tai padės sumažinti sunkių pasekmių tikimybę arba antrosios širdies priepuolio atsiradimą. Gydymo efektyvumas taip pat turi įtakos prognozei. Gydymo būdas, chirurginis ar medicininis, turėtų padėti žmogaus širdžiai atnaujinti savo veiklą. Jei gydytojams tai pavyko pasiekti, tai reiškia, kad paciento gyvenimo trukmė didės. Stentavimas yra dar vienas būdas leisti pacientams gyventi ilgai. Jei buvo taikoma ši intervencija, arterijų sienelė, kurioje yra aterosklerozinės plokštelės, pašalinama, tada atkuriamas kraujo tekėjimas, padedantis organizuoti pagrindinio organo darbą.

Kiek gyvena po masinio širdies priepuolio

Su miokardo infarktu, kai kurie širdies audiniai miršta. Jei kalbame apie didelę ligos rūšį, didelė kūno dalis yra nekrozė, o tai labai sutrikdo jos veiklą. Nekrotiniai pokyčiai dažnai veikia kairiojo skilvelio sienelės priekinę dalį, nes būtent ši sritis yra funkcionaliau pakrauta nei likusios. Iš šios zonos kraujas išleidžiamas į aortą aukšto slėgio metu. Statistika rodo, kad nedidelėje pacientų dalyje dešinėje skilvelėje stebimas destruktyvus procesas, o dar mažiau širdies priepuolio aukų patiria prieširdžių patologiją.

Jei išsivystė platus miokardo infarktas, aptinkamas visų organų, epikardo, miokardo ir endokardo sluoksnių pažeidimas.

Nekrozės plotas gali būti iki 8–9 cm pločio. Tokį didelį ląstelių mirties plotą sukelia kritinis maistinių medžiagų ir deguonies kiekis širdyje. Tokie sutrikimai dažniausiai yra ilgalaikio sutrikdyto kraujo tekėjimo vainikinėje arterijoje rezultatas.

Problemos, susijusios su kraujo tekėjimu šioje srityje, dažnai susijusios su kraujagyslių sienelių ateroskleroziniais pažeidimais. Kai plokštelės pradeda augti, jos palaipsniui užsidaro liumeną, kol ji tampa visiškai neįveikiama. Tokios būklės pavojus yra tai, kad bet kokia išorinė įtaka pernelyg dideliam fiziniam aktyvumui ar emociniam perkrovimui gali prisidėti prie plokštelės atskyrimo ir sugadinti kraujagyslių sienelių pluoštus. Regeneracinis procesas arterijų sienelių audiniuose atsiranda dėl kraujo krešulių susidarymo, kuris palaipsniui didina dydį ir uždaro arterijos liumeną, kuris veda prie kraujo tiekimo sustabdymo.

Be kitų dalykų, augantis trombas išskiria specialias medžiagas, kurios gali sukelti laivo spazmą. Toks liumenų susiaurėjimas gali būti pastebimas tiek mažuose arterijų segmentuose, tiek visiškai jį paveikiant. Spazmo laikotarpiu kraujo tekėjimas dažnai būna nusiminęs ir kartais visiškai sutampa, užkertant kelią maistinėms medžiagoms patekti į širdį. Šis procesas lemia organo ląstelių mirtį, kuris paprastai atsiranda po 15-18 minučių po šios patologijos pradžios. Kai trunka nuo 6 iki 8 valandų, atsiranda didelis miokardo infarktas, kurio gyvenimo trukmė po to labai sumažėja.

Kas sukelia kraujo blokadą:

• Hipertenzija. Dėl didelių slėgio normų arterijos, tiksliau, jų sienos sutirštėja, tampa mažiau lankstesnės ir storesnės. Streso metu tokie indai negali suteikti pagrindinio organo visų maistinių medžiagų ir deguonies.
• Genetinis polinkis. Asmuo gali atsirasti dėl kraujo krešulių susidarymo, aterosklerozinių pažeidimų atsiradimo ir aukšto kraujospūdžio dėl paveldimumo. Vidutiniškai tokios priežastys trečdaliu visų atvejų sukelia miokardo infarktą.
• Diabetas. Ši patologija padidina aterosklerozinių plokštelių augimą. Be to, liga naikina kraujagyslių audinius ir sutrikdo organizmo medžiagų apykaitos procesus. Tokių veiksnių derinys dažnai sukelia sunkią širdies ligą.
• Amžiaus kriterijai. Jaunimas mažiau kenčia nuo šios patologijos.
• Blogi įpročiai. Tabako dūmų įkvėpimas neigiamai veikia indų būklę, todėl jie susiaurėja. Alkoholis prisideda prie kepenų sutrikimų, organų, atsakingų už riebalų skaidymo procesą, vystymosi. Dėl kepenų nesugebėjimo normaliai atlikti šią funkciją, riebalai kaupiasi ir kaupiasi ant arterijų sienelių.
• Priklausymas vyrų lytims. Vyrams miokardo infarktas pasireiškia daug dažniau nei moterys, apie 3-4 kartus.
• Fizinio aktyvumo stoka arba jos nebuvimas turi įtakos kraujagyslių sienelių elastingumui, dėl to prarandamas lankstumas.
• Inkstų sutrikimas. Šio organizmo nesėkmė sukelia metabolinių procesų, susijusių su kalciu ir fosforu, sutrikimą. Jei ant kraujagyslių sienelių pradeda kauptis kalcis, miokardo infarkto rizika žymiai padidėja, kai atsiranda trombozė.

• Antsvoris. Papildomi kilogramai sukuria didelę apkrovą visai širdies ir kraujagyslių sistemai.
• Sustiprintas pratimas ar mankšta. Tokių intensyvių treniruočių metu miokardas reikalauja daug maistinių medžiagų ir deguonies. Jei žmogaus arterijos yra neelastingos, tuomet jų spazmas stiprios žmonių veiklos metu gali sukelti širdies priepuolį.
• Chirurgija ar sužalojimas. Koronarinių arterijų liumenų susiaurėjimas dažnai atsiranda dėl chirurginės intervencijos šioje srityje.

Statistika apie tai, kiek metų gyvena po miokardo infarkto, yra nuviliantis. Manipuliacija gydytojams, turintiems didelį širdies priepuolį, turėtų būti greita, o sprendimai turėtų būti priimami per kelias minutes, tada galite tikėtis palankios prognozės.

Pakartotinio infarkto tikimybė

Antrasis miokardo infarkto priepuolis yra pavojingesnis nei pirmasis. Dažniau pasikartoja vyresnio amžiaus vyrai, sergantys arterine hipertenzija, lydintys asmenį per pirmuosius metus po miokardo infarkto, ir Q bangos nebuvo. Tokia liga gali pasireikšti dėl daugelio astmos formos sutrikimų, organų ritmo sutrikimų ir širdies nepakankamumo. Pasikartojanti klinika atrodo mažiau ryškiai, palyginti su skausmo intensyvumu, kurį sukelia širdies, kuri anksčiau buvo nekrozė, jautrumo sumažėjimas.

Pasikartojančio infarkto simptomai:

• sunku kvėpuoti;
• kaklo, rankos ar pečių skausmas kairėje;
• arterijos indekso sumažėjimas;
• sunkus užspringimas;
• cianozė (mėlyna oda);
• sąmonės sutrikimas ar alpimas.

Tokie simptomai yra sunkus plaučių audinio patinimas, kuris atsiranda dėl paciento galinių sąlygų.

Tiksliai prognozuokite, ar bus pasikartojantis miokardo infarktas ir kiek žmonių gyvena po jo, niekas negali. Kai kurie pacientai laikosi visų gydančio gydytojo rekomendacijų, apsisaugo nuo neigiamo streso poveikio ir imasi visų nustatytų vaistų, bet ataka juos vėl sugeria. Kiti pacientai atsisako vartoti narkotikus, vadovauja buvusiam gyvenimo būdui, neapsiriboja nieko, bet jų sveikata išlieka gera.

Gydytojai yra suskirstyti į antrą širdies priepuolį ir pasikartojantį tipą. Skirtumas slypi tuo, kad antrasis ligos išpuolis įvyksta praėjus daugiau nei 2 mėnesiams po pirmojo, o pasikartojantis pasireiškia anksčiau, mažiau nei 2 mėnesius po ankstesnio. Antrą kartą patologija gali būti didelės ir mažos židinio. Be to, pažeidimas gali padengti tas pačias sritis, kaip ir anksčiau, arba lokalizuotis kitoje miokardo dalyje.

Šios ligos pakartotinio vystymosi priežastys paprastai yra toje pačioje aterosklerozėje. Plokštelės gali augti vainikinių kraujagyslių laivuose, todėl jos gali susiaurėti.

Aterosklerozė neišnyksta niekur, net ir po širdies priepuolio, todėl reikia atidžiai stebėti cholesterolio kiekį kraujyje ir pabandyti jį sumažinti gydytojo paskirtais vaistais.

Norint gyventi ilgą gyvenimą po širdies priepuolio, žmonės turi sumažinti mažo tankio lipoproteinus (blogą cholesterolį) ir apsisaugoti nuo emocinio ir fizinio krūvio, nustatyti tinkamą mitybą ir atsisakyti blogų įpročių.

Reabilitacijos laikotarpis

Atkūrimo etapas po miokardo infarkto gali trukti įvairiais būdais. Šiam procesui įtakos turi daug veiksnių.

Kas lemia reabilitacijos trukmę ir pobūdį:

1. susijusių ligų;
2. išpuolio sunkumas;
3. komplikacijų buvimas;
4. paciento okupacija;
5. amžiaus duomenys.

Atkūrimo laikotarpiu asmuo turi persvarstyti savo gyvenimo būdą, įpročius ir pageidavimus.

Reabilitacija apima:

• tinkama mityba;
• stresinių situacijų ir neramumų stoka;
• fizinis aktyvumas, kurį reikia vystyti palaipsniui;
• psichologo vizitai;
• visų gydytojo paskirtų vaistų vartojimą;
• svorio netekimas;
• blogų įpročių atmetimas;
• reguliariai tikrina ir konsultuojasi gydantis gydytojas.

Pacientų mityba po miokardo infarkto yra suskirstyta į 3 etapus. Bendras dietos aprašymas pateikiamas dietos meniu 10.

1. Pirmasis žingsnis yra asmens lentelė ūmaus ligos laikotarpiu. Maistas apima patiekalus be druskos, virti arba virti dvigubame katile. Geriau valgyti skrudintą maistą mažais kiekiais, bet dažnai 5-6 kartus per dieną. Taip pat ribotas skystis, pakanka 0,8 litrų per dieną.
2. Antroje ar trečiojoje infarkto savaitės savaitėje paciento meniu šiek tiek keičiasi. Jūs turite paruošti maistą tokiu pačiu būdu, bet jau galite jį valgyti ne nušluostyti, bet šiek tiek sutraiškyti. Mityba yra frakcinė, o vanduo leidžiamas maždaug 1 litro tūrio.
3. Randų stadija gali leisti šiek tiek sumažinti apribojimus. Kepimo metodas lieka tas pats, tačiau leidžiama juos valgyti gabalėliais, o gydytojas dažnai leidžia druską, bet 4 gramų per dieną, o tik kai kuriems pacientams. Valgymas turėtų būti atliekamas dažnai, iki 5-4 kartus per dieną.

Tokiems pacientams teikiamas specialus meniu. Šiuose produktuose ir patiekaluose yra daug naudingų elementų, ypač reikalingų žmonėms, kurie sirgo miokardo infarktu. Išleidus iš ligoninės, turite paprašyti gydytojo surašyti panašią atmintinę, kurios pagalba pacientams būtų lengviau naršyti kuriant asmeninę dietą.

• mažai riebalų turinčios žuvys;
• liesa mėsa, geriau vištiena arba veršiena;
• sriubos iš daržovių ir javų;
• rūgštūs pieno gėrimai, kuriuose yra mažai riebalų;
• baltymų omletas;
• duona, krekeriai;
• sviestas yra leistinas minimalus, o iki trečiojo etapo - iki 10 gramų;
• virtos daržovės, troškiniai;
• kepti vaisiai;
• gėrimai vaisių gėrimų, kompotų, arbatos, užvirintų, rožių klubų pavidalu;
• natūralus medus

Yra daug mitybos apribojimų, iš dietos reikia išskirti daug produktų, kurie gali neigiamai paveikti žmogaus širdies sveikatą ir veiklą.

1. riebios mėsos bet kokia forma;
2. kiaušinio trynys;
3. šviežia duona;
4. Konservuoti maisto produktai;
5. ridikėliai arba ropės;
6. visų veislių dešra;
7. subproduktai;
8. šviežių kopūstų;
9. Saldūs ir saldūs kepiniai;
10. visi ankštiniai augalai;
11. česnakai ir aštrūs pagardai;
12. vynuogės arba jos sultys;
13. Alkoholiniai gėrimai;
14. margarinas;
15. visų rūšių marinatai;
16. šokoladas

Atkuriant kūną, gali būti panaikinti mitybos apribojimai, tačiau tai turėtų būti daroma palaipsniui ir tik prižiūrint gydytojui.

Emocinis perkrovimas dažnai sukelia rimtų sveikatos problemų, ypač su širdies liga. Po miokardo infarkto pacientas negali būti nervingas, nes bet koks jaudulys gali sukelti pagrindinio organo ritmo sutrikimą, kuris sukelia kraujagyslių spazmą, kuris sukelia antrą ataką. Norint susidoroti su emocijomis ir išgyventi ligą, pacientui psichologas skiria gydymo kursą. Gydytojas padės atsigauti be nervingumo ir baimės apraiškų.

Tokiems žmonėms reikalingas fizinis aktyvumas, tačiau visi veiksmai yra suderinami su gydytoju. Praėjus kelioms dienoms po išpuolio, pacientams leidžiama išeiti iš lovos, vaikščioti šiek tiek aplink palatą. Ėjimas gryname ore leidžia šiek tiek vėliau, o atstumas, kurį tokiam asmeniui leidžiama praeiti, didėja etapais. Fizinio aktyvumo pagalba gali atkurti normalią kraujotaką ir širdies funkciją. Sporto treniruočių metu svarbu nesukelti situacijos į skausmą ar kitus nemalonius pojūčius, o tai gali sukelti antrą ataką. Po širdies priepuolio daugeliui pacientų skiriamos fizinės terapijos procedūros. Šių sesijų metu visas apkrovas asmeniui kontroliuoja specialistas.

Reabilitacijos veikla neturėtų patekti į foną, jei pagerėjo sveikatos būklė. Šio laikotarpio trukmę reguliuoja tik gydytojai, todėl šių veiksmų neįmanoma sustabdyti savarankiškai.

Liaudies gydymas

Augalai ir kiti naminiai vaistai gali padėti atsigauti po šios ligos. Tačiau prieš naudodamiesi bet kuriuo iš šių įrankių turite koordinuoti savo veiksmus su gydytoju.

Liaudies terapijos metodai:

• Sūdyti kviečiai. Paimkite keletą stiklinių kviečių ir sudrėkinkite juos mariu vandeniu. Palaukite, kol pasirodys daigai (tai užtruks kelias dienas). Nupjaukite šių daigų ir valgykite 1 šaukštelį ryte tuščiu skrandžiu.
• Hawthorn Vienas valgomasis šaukštas džiovintų gudobelių vaisių užpilkite verdančio vandens stikline, reikalaujama pusvalandį, dekantuojama ir geriama. Dienos metu reikia išgerti 2 gėrimus iš šio gėrimo.
• Medus ir šermukšnis. Paimkite 2 kg medaus ir 1 kg šviežių kalnų pelenų vaisių. Šlifuokite uogas ir sumaišykite su medumi. Valgykite 1 šaukštą per dieną.

Negalima prognozuoti miokardo infarkto prognozės, bet kiekvienas gali padėti sau. Laikydamiesi visų gydytojo rekomendacijų ir papildomai naudojant liaudies terapijos priemones, žmonės gerina savo gerovę ir širdies veiklą, taip sumažindami mirties ir išpuolių riziką.

Pagrindinio organo ligos gali sukelti mirtį, todėl laikomos viena iš pavojingiausių. Šiandien medicina negali užkirsti kelio tokios ligos vystymuisi, tačiau ji turi galimybę atidžiai ištirti pacientą ir surasti bet kokią ligą. Būtina reguliariai lankytis klinikų skyriuose, atlikti diagnozę ir konsultuotis su gydytoju, siekiant nustatyti širdies patologiją pradiniame jo vystymosi etape, kuris padės išvengti miokardo infarkto. Net įprastas pagrindinio organo elektrokardiograma gali atskleisti mažiausius nukrypimus. EKG rezultatai gali būti priežastis tolesniam asmens tyrimui, jei jie rado pažeidimus.